Cuando hablamos de emociones es importante saber que no son estáticas. Que el miedo no se supera al enfrentarlo así tal cual y que la ansiedad no… Read more «La emoción crece»
Categoría: Balance
Balance Anual
La mayoría de nosotras inicia cada año lleno de propósitos, cierta estructura y planes a seguir. Y no es por ser pesimistas pero, de igual forma, la… Read more «Balance Anual»
¿Hasta dónde podemos planear?
Ser organizadas es una ventaja y te vuelve la vida más fácil sin duda. Sin embargo, es posible que después de un buen rato de organización el… Read more «¿Hasta dónde podemos planear?»
Regálate 5 minutos
Como regla sería bueno tener un espacio personal dentro de nuestra rutina. Hay quienes toman alguna clase, salen a hacer ejercicio, ven un programa en la televisión… Read more «Regálate 5 minutos»
Esas pequeñas cosas
Ya he compartido anteriormente con ustedes estrategias para conseguir un estado de mayor balance entre lo que pensamos, sentimos y el cómo nos vemos. Ya sea con… Read more «Esas pequeñas cosas»
¿Yo primero?
Quizás has escuchado o leído en algún lugar que para poder acompañar y apoyar a los demás a tu al rededor necesitas estar bien tu primero. Igual… Read more «¿Yo primero?»