Si eres de las mías y amas comer sabes lo difícil que puede resultar el comer bien. Los alimentos saludables son deliciosos y existe un sin fin… Read more «La eterna lucha de comer bien»
Categoría: Cuerpo
Hacer ejercicio o morir en el intento
Que levante la mano quien sufre para hacer ejercicio, o quien pierde la motivación pronto, o quien cree que es muy mala para hacer ejercicio, da igual.… Read more «Hacer ejercicio o morir en el intento»
Lo que aprendemos de cómo nos vemos
¿Recuerdas algún comentario que te decían de pequeña sobre tu aspecto? ¿Lo consideras cierto hoy que ya eres adulta? Crecemos recibiendo comentarios sobre nuestra imagen desde muy… Read more «Lo que aprendemos de cómo nos vemos»
Enamórate de ti
Una tendencia de moda es promover el amor propio, lo cual me parece muy bien. Cambiar el enfoque de “si no duele no sirve” a “ámate a… Read more «Enamórate de ti»