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ANAIS CEBALLOS

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SALUD EMOCIONAL

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    Categoría: Mente

    ¿Miedo yo?

    Hay días que nada nos sale como planeamos. Tenemos todo un plan estructurado a la perfección y nos levantamos tarde, olvidamos el desayuno o bien, se nos… Read more «¿Miedo yo?»

    24 octubre, 20167 diciembre, 2016 por Anais Ceballos

    Re-accionar

    ¿Te has puesto a pensar en cómo reaccionas ante cada situación? La mayoría tenemos una forma ya bien aprendida. Unas gritan, otras lloran, otras se asustan y… Read more «Re-accionar»

    26 agosto, 201626 agosto, 2016 por Anais Ceballos

    Haciendo todo y nada a la vez

    Hoy en día es muy común que hagamos de todo a la vez, sin soltar el celular. Tal vez no todas pero la mayoría de nosotras nos… Read more «Haciendo todo y nada a la vez»

    29 julio, 201629 julio, 2016 por Anais Ceballos

    Expectativa vs. Realidad

    ¿Les ha pasado que quieren algo con muchas ganas pero lo que consiguen no se parece tanto a lo que ustedes se imaginaban? Comunmente tenemos expectativas muy altas,… Read more «Expectativa vs. Realidad»

    5 julio, 20167 julio, 2016 por Anais Ceballos

    ¿Tengo estrés o ansiedad?

    Nos hemos convertido en esa sociedad estresada y ansiosa que las películas pintaban como futurista. Estamos todo el día conectados a lo lejos y frente a frente… Read more «¿Tengo estrés o ansiedad?»

    14 junio, 20167 julio, 2016 por Anais Ceballos
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